长斑很大一部分原因就是内分泌的失调以及雌性激素的紊乱导致毛孔粗大，大量的灰尘，黑色素进入皮肤内沉淀后形成了斑纹。因此，首先保持脸部的日常清洁很有必要，还要经常对脸部进行护理，保湿。然后还可以使用果酸，熊果苷等在斑纹部位进行涂抹，长期坚持可以有效的达到淡化斑纹的作用。另外，见效比较快的祛斑方法还有激光祛斑。