内容摘要：面对牙龈发炎的症状有不同的程度，那解决方案也应该有所不同。要是发现自己的牙龈结构出现了明显的恶化症状，可以选择一些中草药食材，既可以短时间内恢复，也不会产生太明显的副作用，更不需要采用手术的方式进行拔

面对牙龈发炎的症状有不同的程度，那解决方案也应该有所不同。要是发现自己的牙龈结构出现了明显的恶化症状，可以选择一些中草药食材，既可以短时间内恢复，也不会产生太明显的副作用，更不需要采用手术的方式进行拔出。下面就是牙龈发炎的饮食调理方法，大家可以多多关注，让牙龈更加健康。黔西南牙龈减压会影响到视力吗？

一.黔西南牙龈减压会影响到视力吗

1、西瓜

味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。

2、甘蔗

味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

3、橄榄

味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。

4、荸荠

味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳。

5、梨

味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

6、橙子

味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰化火。

7、苹果

味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

通过洁治术彻底去菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗。

二.牙龈发炎吃什么药

1、很多的人都遇到过牙龈发炎的情况，牙龈发炎是缺维生素C的一种表现。此时是需要多吃一些维生素C片的，在平时的时候用一些消炎的牙膏去洗牙，还要多吃一些水果蔬菜，要多喝点水。

2、如果牙龈发炎了我们是需要进行很好的处理的，我们可以吃一些抗生素，比如口服药，在吃完饭以后要去漱口，在饮食上也是要注意的，吃一些流质的清淡的一些食物，不可以吃一些辛辣刺激的食物。

3、如果出现了这种情况很可能是由于上火引起的，在平时的时候要注意休息，要有一个好的睡眠的质量，可以多喝一些绿豆水，它是有很好的清热袪火的功效的，对于它的治疗也是有一定的好的效果的。漱口水可以帮助去牙垢，对牙齿健康很有帮助。

4、牙龈发炎，一般情况下一两天就会好了的，如果过了好几天都没有好就是上火了，这时是可以喝一些降火的金银花茶，也可以在发了炎的地方涂一点点牙膏，过十分钟以后再把它吐掉，过一天就会好的。

三.牙龈发炎脸肿了怎么办

1、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

2、多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

4、实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

5、虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

6、要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。

四.牙龈发炎痛怎么办

一：了解牙龈炎产生的原因

牙龈炎多半是由于食物的残渣、牙齿的牙垢、长期形成的牙结石经常堆积在牙体四周，为口腔内的各种细菌的繁殖提供了温床，导致牙龈炎。

二：轻度牙龈炎护理

如果是轻度的牙龈炎可以洗牙，能有效的去菌斑、牙石，更好的维护口腔卫生。

三：牙龈日常健康护理

要保持好良好的口腔卫生习惯，洗牙次数，洗牙方式，饭后漱口等。患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚洗牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。

4、手术治疗

若是增生性龈炎，牙龈光纤增生明显，炎症消除后牙龈形态仍未恢复正常，可通过牙龈成形术，来恢复牙龈的生理外形。

五：口腔检查

牙龈炎的预防很重要，在日常的生活中应该注意口腔卫生，定期做好口腔检查(建议半年一次)，以免出现牙龈炎。